Selamat datang kembali di situs info-yazid.com. Seperti yang sudah kita ketahui bersama kita baru saja memasuki bulan yang penuh berkah dan rahmat serta ampunan yaitu bulan Ramadhan 1433H. Selain itu Ramadhan juga merupakan sebuah bulan dimana kita bisa melakukan kegiatan yang bisa memperbaiki kesehatan kita.
Betapa tidak, setelah pada kesempatan yang terdahulu saya sudah memposting masalah Fungsi Puasa menurut Dr.Oz yang merupakan seorang yang menginspirasi orang-orang di dunia menurut Oprah Wabsite. Sekarang saya kembali akan menuliskan fungsi puasa bagi kesehatan umat manusia di dunia.
Puasa bisa memperbaiki kadar kolesterol dalam tubuh manusia. Setidaknya begitu yang dikonfrensikan dalam studi Kardiologi Dunia yang diselenggarakan di Dubai.
Hal ini terjadi karena adanya Perubahan yang terjadi pada pola makan saat bulan Ramadan berpengaruh pada tekanan kolesterol di dalam darah. Dr. Omar K. Hallak kepada Khaleej Times (14/6) mengatakan bahwa perubahan pola makan tersebut memiliki efek positif terhadap kolesterol walau terjadi peningkatan Indeks Massa Tubuh.
Untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan efek-efek kolesterol buruk lainnya, manusia harus menurunkan pula level LDL (kolesterol ‘buruk’) yang biasanya memenuhi arteri dan potensial dapat menyakitkan jantung. Sebisa mungkin, kolesterol di dalam tubuh idealnya memiliki level HDL (kolesterol ‘baik’) yang pas.
Berpuasa di bulan Ramadan sesuatu aturan Islam dapat menurunkan level LDL dan menaikkan HDL sehingga menghasilkan rasio yang pas antara LDL dan HDL.
Namun, betapapun kita berpuasa telah mengetahui fungsi berpuasa di Bulan Ramadan bagi kesehatan kita. Namun, kita harus tetap berpuasa secara lillahi ta'ala. Anggap saja bunosnya adalah dengan kita memperoleh kesehatan yang secara tidak langsung kita dapatkan dari berpuasa.
Demikian artikel ini, semoga bisa menjadi pencerahan bagi kita semua. amin
Dikutip dari situs id.berita.yahoo.com
